Erkeklerde cinsel sorunlar Sikayet Gerek cinsel istek gerekse cinsel performans acsndan zorluklarnz var. Nedenleri Iktidarszlk : Cinsel iliskide bulunmak icin yeterli ereksiyona ulasamyor ve bunu surduremiyorsunuz. Iktidarszlk ya da ereksiyon bozuklugu erkeklerde cok sk gorulen bir sorundur. Gecici iktidarszlgn hemen hemen butun erkeklerde goruldugunu bilmekte yarar vardr; bu tamamen normaldir ve endise edilecek bir sey yoktur. Ancak bu surekli hale gelirse, ozguveni ve kisisel iliskileri sarsabilir. Neyse ki, iktidarszlk tedavi edilebilir bir sorundur. Eskiden iktidarszlgn esas olarak psikolojik nedenlerden kaynaklandgna inanlrd; simdi iktidarszlk vakalarn hemen hemen yarsnn fiziksel nedenlere dayandg dusunuluyor. (Ara sra erekte olmus bir vaziyette uyanyorsanz, sorunun fiziksel bir nedeni olamaz.) Iktidarszlgn muhtemel psikolojik nedenleri arasnda depresyon, cinsel isteksizlik, sinirlilik, yorgunluk veya performans korkusu (bir kez ereksiyon olmaynca bunun tekrarlamas korkusu saylabilir. Fiziksel nedenler acsndan seker hastalg, kalp hastalg, hormon bozukluklar, prostat bezinin iltihaplanmas, asr alkol ve uyusturucu kullanm ve ilacn yan etkisi soz konusu olabilir. Iktidarszlk durumlarnn cogu kendiliginden gecer. Erken bosalma : Cok kucuk bir uyaryla orgazm olup esinizi tatmin edemeden bosalyorsunuz. Erkeklerde en yaygn cinsel sorun olan erken bosalma ozellikle genc erkeklerde ve/veya yeni baslayan iliskilerde soz konusu olur. Bu, daha cok psikolojik nedenlerden, genellikle de ilk cinsel iliskiler srasndaki heyecan ve tedirginlikten kaynaklanr. Cinsel isteksizlik : Artk seksle ilgilenmiyorsunuz ve ender olarak bunu dusunuyorsunuz. Cinsel isteksizligin zaman zaman herkesin basna gelebilecegini bilmekte yarar vardr. Ancak uzun surerse ve/veya esiniz sonuctan memnun olmazsa, bir sorun haline gelir. Cinsel isteksizligin pek cok nedeni olabilir. Depresyon, yorgunluk, stres, agr, ilgi kayb veya bir iliskide cozulmemis bir catsmann bulunmas isteginizi azaltabilir. Ancak fiziksel bir neden, ornegin erkeklik hormonu testosteronun azalmas da soz konusu olabilir. Kendiniz Ne Yapabilirsiniz? Seks ve cinsellik uzerine cok sayda kitap ve video vardr ve bunlar yararl olabilir. Bircok cinsel guclulugun kokunde iliski problemleri bulunur ve bunlar ackca konusmak muazzam bir fark yaratr. "Skma" teknigi: Kadn bosalma belirtileri ortaya cktgnda esinin penisini kasklarnn hemen altndan bas parmag ve isaret parmagyla skarsa, erkeklerin erken bosalma konusunda daha fazla kontrol kazanmasna yardmc olabilir. Gec bosalma veya bosalamama bir ilacn (ornegin secici serotonin gerialm inhibitorleri gibi bir depresyon ilacnn) etkisiyle meydana gelmis olabilir. Neden bunaltysa uyarc egzersizler faydal olabilir. Onleme Esinizle ack, durust iletisim sayesinde ilk elden cinsel sorunlarn meydana gelmesini onleyebilirsiniz. Butun sorunlarnz cozmeye calsn. Cinsel iliskinizle ilgili hicbir sorunu tartsmakta tereddut etmeyin. Alkol iciyorsanz, gunde 1 - 2 bardag gecmeyin. Yasads uyusturucular kullanmayn. Asr calsmaktan ve yorgunluktan kacnn. Ereksiyon zorlugu (iktidarszlk) Diyabetik sertlesme bozukluklar Sikayet Gerek cinsel istek gerekse cinsel performans acsndan zorluklarnz var. Nedenleri Iktidarszlk : Cinsel iliskide bulunmak icin yeterli ereksiyona ulasamyor ve bunu surduremiyorsunuz. Iktidarszlk ya da ereksiyon bozuklugu erkeklerde cok sk gorulen bir sorundur. Gecici iktidarszlgn hemen hemen butun erkeklerde goruldugunu bilmekte yarar vardr; bu tamamen normaldir ve endise edilecek bir sey yoktur. Ancak bu surekli hale gelirse, ozguveni ve kisisel iliskileri sarsabilir. Neyse ki, iktidarszlk tedavi edilebilir bir sorundur. Eskiden iktidarszlgn esas olarak psikolojik nedenlerden kaynaklandgna inanlrd; simdi iktidarszlk vakalarn hemen hemen yarsnn fiziksel nedenlere dayandg dusunuluyor. (Ara sra erekte olmus bir vaziyette uyanyorsanz, sorunun fiziksel bir nedeni olamaz.) Iktidarszlgn muhtemel psikolojik nedenleri arasnda depresyon, cinsel isteksizlik, sinirlilik, yorgunluk veya performans korkusu (bir kez ereksiyon olmaynca bunun tekrarlamas korkusu saylabilir. Fiziksel nedenler acsndan seker hastalg, kalp hastalg, hormon bozukluklar, prostat bezinin iltihaplanmas, asr alkol ve uyusturucu kullanm ve ilacn yan etkisi soz konusu olabilir. Iktidarszlk durumlarnn cogu kendiliginden gecer. Erken bosalma : Cok kucuk bir uyaryla orgazm olup esinizi tatmin edemeden bosalyorsunuz. Erkeklerde en yaygn cinsel sorun olan erken bosalma ozellikle genc erkeklerde ve/veya yeni baslayan iliskilerde soz konusu olur. Bu, daha cok psikolojik nedenlerden, genellikle de ilk cinsel iliskiler srasndaki heyecan ve tedirginlikten kaynaklanr. Cinsel isteksizlik : Artk seksle ilgilenmiyorsunuz ve ender olarak bunu dusunuyorsunuz. Cinsel isteksizligin zaman zaman herkesin basna gelebilecegini bilmekte yarar vardr. Ancak uzun surerse ve/veya esiniz sonuctan memnun olmazsa, bir sorun haline gelir. Cinsel isteksizligin pek cok nedeni olabilir. Depresyon, yorgunluk, stres, agr, ilgi kayb veya bir iliskide cozulmemis bir catsmann bulunmas isteginizi azaltabilir. Ancak fiziksel bir neden, ornegin erkeklik hormonu testosteronun azalmas da soz konusu olabilir. Kendiniz Ne Yapabilirsiniz? Seks ve cinsellik uzerine cok sayda kitap ve video vardr ve bunlar yararl olabilir. Bircok cinsel guclulugun kokunde iliski problemleri bulunur ve bunlar ackca konusmak muazzam bir fark yaratr. "Skma" teknigi: Kadn bosalma belirtileri ortaya cktgnda esinin penisini kasklarnn hemen altndan bas parmag ve isaret parmagyla skarsa, erkeklerin erken bosalma konusunda daha fazla kontrol kazanmasna yardmc olabilir. Gec bosalma veya bosalamama bir ilacn (ornegin secici serotonin gerialm inhibitorleri gibi bir depresyon ilacnn) etkisiyle meydana gelmis olabilir. Neden bunaltysa uyarc egzersizler faydal olabilir. Onleme Esinizle ack, durust iletisim sayesinde ilk elden cinsel sorunlarn meydana gelmesini onleyebilirsiniz. Butun sorunlarnz cozmeye calsn. Cinsel iliskinizle ilgili hicbir sorunu tartsmakta tereddut etmeyin. Alkol iciyorsanz, gunde 1 - 2 bardag gecmeyin. Yasads uyusturucular kullanmayn. Asr calsmaktan ve yorgunluktan kacnn. Ereksiyon zorlugu (iktidarszlk) Diyabetik sertlesme bozukluklar Alkol iciyorsanz, gunde 1 - 2 bardag gecmeyin. Yasads uyusturucular kullanmayn. Asr calsmaktan ve yorgunluktan kacnn. Ereksiyon zorlugu (iktidarszlk) Diyabetik sertlesme bozukluklar